| 体弱宝宝吃水果有讲究 |
| 发布日期：2008-1-15 |
气虚、脾虚 有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。 虚寒体质 此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。 另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。 易感儿 孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些，而维生素C含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用，很多人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得快。 新闻来源： |
| [收藏信息] - [推荐信息] - [打印该页] - [关闭窗口] |
| 相关相关文章 | |
 ·医院因孕妇生下智障儿被判赔4万元 |
2008-1-15 |
| ·女士滴10年眼药水患青光眼 医生称视神经已受损 |
2008-1-15 |
| ·23岁失恋女子长睡一年醒来后变漂亮 |
2008-1-15 |
| ·制造产品在很多时候是“隔行如隔山”，而营销却往往是相通的。 |
2008-1-15 |
| ·秋天收敛悲伤冬天早睡迟起 |
2008-1-15 |
